Although the earlier smoking is stopped the better, it is never too late to quit smoking
This includes damaging the lungs, making it painful or difficult to breathe
- vous avez dcid d'en finir avec la cigarette, - vous avez envie de reprendre le contrle de votre vie, - vous avez fait une liste de vos motivations (meilleure sant, meilleur souffle, exemple pour les enfants, conomie d'argent, avantage tre non fumeur, ...), - vous avez dj essay les patchs, la cigarette lectronique, des substituts nicotiniques, de limiter la consommation dans la journe (en attendant fbrilement la prochaine cigarette), - vous avez dj russi arrter par le pass, quelques jours, semaines, mois, lors de grossesse
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