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Tu auras accès à une programmation toute prête et adaptable à tout le monde peut importe son niveau car les charges sont adaptables

25 à 30 Pompes

c’est ici que ça se passe

12 à 15 Dips

Performer en tractions en partant de 0 e-book Tu auras accès à uneProgresser en tractions en partant de 0, cest ici que a se passe ! Tu auras toutes les cls pour voluer rapidement et dans la bonne direction. Un programme dtaill adapt puisquil y a 3 niveaux disponibles au sein du e book. 25 pages de contenu thorique et pratique avec explications et photos, des volutions ou rgressions pour chaque exercice. Programmation cl en main pour augmenter son nombre de rptitions efficacement ! Programme non remboursable. Format