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Although its considered safe, there may be side effects and is subject to pre-market approval by Health Sciences Authority (HSA)

A brisk walk or light workout helps your body metabolize those released fat contents more efficiently, speeding up your results

Official Recommendation: Fasting NOT required for serum B12 testing Most labs do not require fasting Guidelines do not mandate fasting However, Some Experts Suggest: Overnight fast preferred for consistency Avoid B12 supplements for 24-48 hours before the test Avoid excessive B12-rich foods the day before the test Why the Controversy