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Carece de efectos txicos, incluso a dosis de 15 g diarios, aunque dosis mayores a 3 g se asocian con reblandecimiento de heces y sudoracin con olor a pescado (incidencia 0.05)

Not recommended for pregnant or breastfeeding women, or individuals sensitive to caffeine or any of the ingredients

Boosts performance Various studies have pointed out the benefits, although minor, L-carnitine has on improving one's sports performance