37 oefeningen verzameld in het ultieme oefenboek Alennus Het is ook ideaal voor

Het is ook ideaal voor gebruik in een rolstoel

blessures of na een knieoperatie

Antibacteriële bescherming

Het is ontworpen om de houding te verbeteren door de schouders te stabiliseren en er zo voor te zorgen dat ze niet naar voren vallen

37 oefeningen verzameld in het ultieme oefenboek Alennus Het is ook ideaal voorDit E boek is ontwikkeld in samenwerking met Nrre Snede Fysiotherapie, Training & Acupunctuur x Anodyne. De experts hebben hier zorgvuldig de meest effectieve oefeningen voor blessurepreventie en verlichting geselecteerd. De oefeningen hebben betrekking op verschillende lichaamsgebieden en zijn zo gestructureerd dat je gemakkelijk de workout kunt vinden die je nodig hebt. Het boek bevat een breed scala aan oefeningen die kunnen helpen bij het