Wat is verstandig om te eten en wat juist niet
Verschijningsdatum 19-10-2018
Van snelle recepten voor drukke dagen tot aan borrelhappen en restaurantwaardige gerechten voor fancy etentjes
ook al is dat bijvoorbeeld zijn felbegeerde ster van zijn Hasseltse restaurant De Vork inleveren
Tim Noakes - Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk Hapjes Wat is verstandig om teIn 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk leggen een professor Noakes , een chef kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de